机に貼り付くタイプの限界オタクにもやはり運動は必要！！
あずきさま（30代・福祉サービス）
- 担当トレーナー
- Tame.
- オタ活内容
- 小説書き、ゲーマー、キャラ理解のため他歴史・社会学・民俗学・心理学系他関連書籍を読み漁るタイプ
- 好きな作品・キャラ
- fate stay night（ランサー、アーチャー）、鬼滅の刃（童磨、煉獄杏寿郎、竈門炭治郎）、LotR（ボロミア他箱推し）、他ゲーム（大鷲トリコ、Horizon Zero Dawn他）
トレーニングを始めようと思ったキッカケ
長時間の読書やゲーム、執筆に併発する腰痛肩凝り眼精疲労他体力の低下の自覚。
トレーニングをしてみた感想(体の変化、日常での効果など)
姿勢、腰痛、肩凝りの徐々だが劇的な改善！！！階段の登りでも足がスムーズに上がるようになり息切れしにくく。
Claraを推す一言
机に貼り付くタイプの限界オタクにもやはり運動は必要！！