机に貼り付くタイプの限界オタクにもやはり運動は必要!!

あずきさま(30代・福祉サービス)
- 担当トレーナー
- Tame.
- オタ活内容
- 小説書き、ゲーマー、キャラ理解のため他歴史・社会学・民俗学・心理学系他関連書籍を読み漁るタイプ
- 好きな作品・キャラ
- fate stay night(ランサー、アーチャー)、鬼滅の刃(童磨、煉獄杏寿郎、竈門炭治郎)、LotR(ボロミア他箱推し)、他ゲーム(大鷲トリコ、Horizon Zero Dawn他)
トレーニングを始めようと思ったキッカケ
長時間の読書やゲーム、執筆に併発する腰痛肩凝り眼精疲労他体力の低下の自覚。
トレーニングをしてみた感想(体の変化、日常での効果など)
姿勢、腰痛、肩凝りの徐々だが劇的な改善!!!階段の登りでも足がスムーズに上がるようになり息切れしにくく。
Claraを推す一言
机に貼り付くタイプの限界オタクにもやはり運動は必要!!